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通便藥物助減重?中醫師:有減肥的錯覺

2016-05-23

埋線減肥-仁得板橋中醫減重診所

中醫減肥-通便藥物對減重有幫助?

健康減重
如何健康減重?
(優活健康網特約記者許家瑋/採訪報導)不論是減肥或減重,話題總是發燒不退,一般民眾多半已有透過飲食控制、運動與一些輔助方式(如西醫抽脂、中醫埋線或中西醫藥調理等)的觀念進行瘦身計畫,但也有一些坊間食品標榜添加蘆薈素或藤黃果等,宣稱可快速達到減重效果,中醫師表示,如要長時間服用這些成分,建議經過醫師諮詢,若使用不慎反而會影響健康。

錯用減肥偏方 無效易復胖

民眾對於減重、減肥的重點,應由醫師專業諮詢,針對每個人的體質作搭配,並有正確的減肥、減重觀念才是重要的。若擅自服用減重偏方,或是節食熱量攝取太低等,反而會對身體造成額外的負擔,不只無法達到理想狀態,更容易有復胖的可能。

體質搭配複方 減重效果佳

在中醫減重的角度來看,搭配運動與醫師依個人體質開立的複方,有助於改善體質,讓減肥、減重效果加分。中醫師說,防己黃耆湯的組成有防己、黃耆、白朮、甘草等有助於補氣利水,在臨床使用上,有益氣、健脾與利水的功能,複方中的黃耆、防己有助於利水;因腸胃功能不佳,導致小腹脹滿的民眾,其複方中的白朮可幫助健胃整腸。

健康減肥 樂活人生

雖然減肥、減重幾乎成為國民目標,中醫師強調,若是民眾發現有不明原因導致體重上升,應尋求醫師,檢查是否有異常疾病,再考慮減肥、減重問題。藥師也建議想減肥、減重的民眾,不可用節食或只吃單一食材等極端方式,應以中藥調整體質,搭配正常飲食和運動。另外,減肥、減重需以「健康」為首要目標,切勿使用來路不明的藥品進行減肥、應透過溫和漸進的方式將身體多餘濕氣,與腸胃中堆積的廢物排出,才不會造成減肥失敗也減去了健康。

資料來源:優活健康網
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